స్వరూపం: లేత పసుపు నుండి పసుపు రంగు ద్రవం, పాతబడిన ఉత్పత్తులలో చిక్కదనం పెరుగుతుంది మరియు దీనికి అల్లం యొక్క ప్రత్యేకమైన సువాసన ఉంటుంది.

సంగ్రహణ పద్ధతి: దీనిని జింజిబెర్ అఫిసినాలిస్ యొక్క దుంప కాండాలను ఎండబెట్టి, నూరి, ఆవిరి స్వేదనం చేయడం ద్వారా పొందుతారు. స్వేదన సమయం 16~20 గంటలు, మరియు దిగుబడి 0.25%-1.2% ఉంటుంది.

దీనిని కోల్డ్ గ్రైండింగ్ లేదా కోల్డ్ ప్రెస్సింగ్ ద్వారా కూడా సంగ్రహిస్తారు, మరియు దీని నాణ్యత స్వేదన ఉత్పత్తుల కంటే మెరుగ్గా ఉంటుంది. లేదా సూపర్ క్రిటికల్ కార్బన్ డయాక్సైడ్‌తో సంగ్రహిస్తే, నాణ్యత అత్యుత్తమంగా ఉంటుంది.

ప్రధాన పదార్థాలు: జింజరీన్, షోగావోల్, జింజరోల్, జింజరోన్, మొదలైనవి.

మానవ శరీరంలోకి ప్రవేశించిన తర్వాత, ఇది చెమటను ఉత్పత్తి చేసి, చర్మాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు జలుబు, దద్దుర్లపై ఒక నిర్దిష్ట చికిత్సా ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. అంతేకాకుండా, అల్లం నూనె ఆకలిని పెంచుతుంది, ప్రేగులలో జీర్ణరసాల స్రావాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది మరియు ఆకలి లేకపోవడం, పొడి మలవిసర్జనను మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది విటమిన్ ఇ మరియు విటమిన్ బి కాంప్లెక్స్‌తో కూడా సమృద్ధిగా ఉంటుంది, ఇవి నరాలను పోషించడమే కాకుండా, సౌందర్య మరియు ముడతల నివారణ ప్రభావాన్ని కూడా కలిగి ఉంటాయి. అయితే, అలెర్జీలను నివారించడానికి దీనిని ఎక్కువగా తినడం మంచిది కాదు.

శరీర స్నానం: చలికాలంలో, ఒక బాత్‌టబ్‌లోని గోరువెచ్చని నీటిలో 5-8 చుక్కల అల్లం నూనె వేసి స్నానం చేయండి. ఇది రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది, శరీరం మొత్తాన్ని చల్లబరుస్తుంది, వెచ్చదనాన్ని ఇస్తుంది మరియు జలుబు లక్షణాలకు చికిత్స చేస్తుంది.

శరీర మసాజ్: శరీర మసాజ్ కోసం 5-7 చుక్కల అల్లం నూనెను ఉపయోగించండి, ఇది శరీరంలోని మానసిక కణజాలాన్ని ఉత్తేజపరుస్తుంది, శరీరాన్ని వెచ్చగా చేస్తుంది, వాయువులను పారద్రోలుతుంది, జలుబును నయం చేస్తుంది మరియు కండరాల నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.

పాద స్నానం: ఒక కుండ గోరువెచ్చని నీటిలో 3-5 చుక్కల అల్లం నూనె వేసి నానబెట్టండి. ఇది చల్లబడిన చేతులు, పాదాలు, అధిక చెమట వంటి వాటికి చికిత్స చేస్తుంది, అలాగే పాదాల కురుపులపై కూడా కొంత ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. అల్లం నూనెతో పాదాలను మర్దించడం వల్ల భావోద్వేగాలను ఉత్తేజపరిచి, ప్రజలను ప్రేరేపిస్తుంది, నరాల బలహీనత, మానసిక అలసట, తలతిరగడం వంటి వాటిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ఆలోచనలను ఉత్తేజపరుస్తుంది. అదే సమయంలో, ఇది పాదాల అరికాళ్లపై ఉన్న అక్యుపంక్చర్ పాయింట్లను ఉత్తేజపరిచి, వివిధ వ్యవస్థల జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. తద్వారా మానవ శరీరం విశ్రాంతి పొంది, అలసట నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది, ఉద్రిక్త నరాలను నియంత్రించి, వాటికి విశ్రాంతినిస్తుంది, నాడులలో ప్రాణశక్తి మరియు రక్తాన్ని సమతుల్యం చేస్తుంది, నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు నిద్రమత్తు, త్వరగా మెలకువ రావడం వంటి నిద్రలేమి సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. ముఖ్యంగా, అధిక సమయం పనిచేసే ఉద్యోగులకు అలసటను దూరం చేయడంలో ఇది చాలా మంచి ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.