ముఖ్యమైన నూనెలు స్వచ్ఛమైన సహజ పువ్వులు, ఆకులు, పీల్స్, విత్తనాలు, కొమ్మలు మరియు ఇతర భాగాల నుండి సేకరించిన మొక్కల సారాంశాలు మరియు మొక్కల సుగంధ అణువులు. కృత్రిమ సమ్మేళనాలు జోడించకుండా స్వచ్ఛమైన మొక్కల లక్షణాలు సంరక్షించబడతాయి. ఇది చర్మం, శరీరం మరియు ఆత్మపై ప్రత్యేకమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది.

ముఖ్యమైన నూనె యొక్క పరమాణు బరువు మొక్క కణాలలో 1/3000, ఇది మానవ కణాల కంటే 1000 రెట్లు చిన్నది. ఇది చర్మం ద్వారా సులభంగా గ్రహించబడుతుంది. ఇది 1 నిమిషంలో బాహ్యచర్మం, 2 నిమిషాల్లో చర్మ మరియు 10-15 నిమిషాలలో రక్త ప్రసరణ వ్యవస్థకు చేరుకుంటుంది. చర్మం వలె, ఇది లోపల చర్మానికి కూడా చికిత్స చేస్తుంది.

1.ఫేస్:

ముఖాన్ని చర్మం శుద్ధి చేయడానికి మరియు అందంగా మార్చడానికి ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగిస్తారు. ముఖం మీద పూసే ముందు బేస్ ఆయిల్‌తో కరిగించాలని గుర్తుంచుకోండి. సురక్షిత పలుచన నిష్పత్తి 1-5 చుక్కల స్వచ్ఛమైన ముఖ్యమైన నూనె మరియు 5 మి.లీ (సుమారు 100 చుక్కలు)

సాధారణంగా, గులాబీలు, చేదు నారింజ వికసిస్తుంది మరియు నిమ్మకాయలను సాధారణంగా ముఖం తెల్లబడటానికి మరియు నిర్వహించడానికి ఉపయోగిస్తారు. యాంటీ ఏజింగ్ కోసం ఫ్రాంకెన్సెన్స్ మరియు గులాబీని సాధారణంగా ఉపయోగిస్తారు. సైప్రస్ మరియు రోజ్మేరీలను సాధారణంగా రక్తస్రావం మరియు దృ ness త్వం కోసం ఉపయోగిస్తారు; లావెండర్, టీ ట్రీ లేదా జెరేనియం జిడ్డుగల మరియు సమస్యాత్మక చర్మానికి సిఫార్సు చేయబడింది!

2.సాఫ్ట్ దవడ మరియు పుర్రె యొక్క బేస్:

ఈ రెండు ప్రాంతాలకు దరఖాస్తు చేయడం వల్ల మానసిక స్థితి మరియు భావోద్వేగాలను సమతుల్యం చేయవచ్చు. . జీర్ణవ్యవస్థ నుండి శ్వాసకోశ వ్యవస్థను వేరుచేస్తుంది. కపాల కుహరం యొక్క అడుగు భాగం (పుర్రె యొక్క బేస్ అని పిలుస్తారు, ఇది వైద్యపరంగా ముఖ్యమైన భాగం)

సుగంధ ద్రవ్యాలు, గంధపు చెక్క, ప్యాచౌలి మరియు మిర్రర్ వాడటం మంచిది.

3.నెక్, నుదిటి మరియు దేవాలయాలు:

తల మరియు మెడలో ఉద్రిక్తత ఉన్నప్పుడు, ఈ మూడు భాగాలకు ముఖ్యమైన నూనెలను పూయడం వల్ల ఉపశమనం లభిస్తుంది!

లావెండర్, పుదీనా మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు వాడటం మంచిది!

4.చెస్ట్:

ముఖ్యమైన నూనెలను ఛాతీకి పూయడం వల్ల వాయుమార్గాల సున్నితమైన ప్రవాహాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన, శుద్ధి చేసిన శ్వాసను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది!

సాధారణంగా ఉపయోగించే ఆక్సైడ్ ముఖ్యమైన నూనెలను సూచించండి: యూకలిప్టస్ మరియు రోజ్మేరీ, సజావుగా he పిరి పీల్చుకోండి!

5. ఉదరం:

ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణక్రియకు మరియు అప్పుడప్పుడు జీర్ణ అసౌకర్యాన్ని తొలగించడానికి ఉదరానికి, ముఖ్యంగా ప్రధాన జీర్ణ అవయవాలకు ముఖ్యమైన నూనెలను వర్తించండి.

అల్లం, కొత్తిమీర, తీపి సోపు మరియు నల్ల మిరియాలు యొక్క ముఖ్యమైన నూనెలను వాడటం మంచిది.

6. కాలేయం:

శరీర అవయవాల యొక్క ప్రక్షాళన మరియు శుద్దీకరణ పనితీరును నిర్విషీకరణ చేయడానికి మరియు శుద్ధి చేయడానికి మరియు సహాయపడటానికి కాలేయానికి ముఖ్యమైన నూనెలను వర్తించండి.

నిమ్మ, ద్రాక్షపండు, జెరేనియం మరియు జునిపెర్ వాడటం మంచిది.

7. ఆయుధాలు, కాళ్ళు మరియు వెనుక:

చేతులు, మణికట్టు, కాళ్ళు, వెనుక మరియు అరికాళ్ళకు మసాజ్ చేయడానికి ముఖ్యమైన నూనెలు వేయడం అలసిపోయిన మరియు బాధాకరమైన కండరాల కణజాలం మరియు కీళ్ళ నుండి ఉపశమనం పొందటానికి మరియు రక్త ప్రసరణను ప్రోత్సహిస్తుంది.

వింటర్ గ్రీన్ ఆయిల్, లెమోన్గ్రాస్ మరియు సైప్రస్ వాడటం మంచిది.

8.సోల్:

పాదాల అరికాళ్ళకు వర్తింపచేయడం వల్ల ముఖ్యమైన నూనెలు వేగంగా గ్రహించడాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి, ఎందుకంటే పాదాల అరికాళ్ళలోని రంధ్రాలను గ్రహించడం సులభం, ఇది ఆరోగ్యకరమైన, సురక్షితమైన మరియు ముఖ్యమైన నూనెలను గ్రహించడం సులభం. పాదాల అరికాళ్ళు సాధారణంగా శరీరంలోని వివిధ అవయవాలు మరియు అవయవాల మధ్య సంబంధాలుగా పరిగణించబడతాయి. రిఫ్లెక్స్ ప్రాంతాలు అని పిలువబడే చాలా భాగాలు ఉన్నాయి. తరచుగా రిఫ్లెక్స్ ప్రాంతాలను ప్రేరేపించడం సంబంధిత అవయవాలు లేదా అవయవాలపై పనిచేయడానికి సమానం. ప్రతి ప్రతిబింబ ప్రాంతాన్ని గుర్తుంచుకోవడం అంత సులభం కాదు, కేవలం ముఖ్యమైన నూనెను పాదం యొక్క మొత్తం భాగానికి వర్తించండి!

ప్రశాంతమైన మూడ్, సుగంధ ద్రవ్యాలు, వెటివర్, య్లాంగ్ య్లాంగ్ ఉపయోగించాలని సిఫార్సు చేయబడింది